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Guillermo García López

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Articles by Guillermo

  • Beneficios de la canela
    Salud general

    Los beneficios para la salud de la canela

    • Publicado en 15 mayo, 202415 mayo, 2024
    • por Guillermo
    • Comentario en Los beneficios para la salud de la canela

    El uso de canela, una especia originaria de Sri Lanka, se remonta a miles de años. Los romanos lo utilizaban para dolencias del tracto digestivo y respiratorio, y en Egipto lo solían hacer con fines de embalsamamiento. Hoy en día, es una especia que se usa comúnmente en la cocina, pero ¿sabes realmente para qué…

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  • El extracto de salvia muestra una actividad de refuerzo cognitivo durante el ejercicio agotador
    Salud general

    El extracto de salvia muestra una actividad de refuerzo cognitivo durante el ejercicio agotador

    • Publicado en 20 octubre, 202320 octubre, 2023
    • por Guillermo
    • Comentario en El extracto de salvia muestra una actividad de refuerzo cognitivo durante el ejercicio agotador

    Según los resultados de un estudio reciente llevado a cabo por científicos de la Université Bourgogne Franche-Comté (Francia), los suplementos de salvia que incluyan extractos de salvia pueden mejorar la función cognitiva incluso durante un ejercicio de ciclismo de resistencia agotador. Concretamente, los expertos han mezclado extractos de Salvia officinalis y Salvia lavandulaefolia. Los resultados…

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  • que-es-la-aromaterapia
    Cosmética natural

    ¿QUÉ ES LA AROMATERAPIA?

    • Publicado en 30 noviembre, 202210 noviembre, 2022
    • por Guillermo
    • Comentario en ¿QUÉ ES LA AROMATERAPIA?

    Ya sea agradable o desagradable, nuestro entorno deja una huella en nuestro estado mental y físico.   Lo que experimentamos a través de nuestros sentidos tiene consecuencias para los sistemas de nuestro cuerpo que controlan no solo el estado de ánimo sino también nuestra respiración, pensamiento, sentimiento, movimiento, hormonas, metabolismo y nuestra resistencia a las enfermedades.  …

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  • como_deshacerse_de_los_mosquitos_naturalmente
    Cosmética natural

    CÓMO DESHACERSE DE LOS MOSQUITOS NATURALMENTE

    • Publicado en 29 julio, 2022
    • por Guillermo
    • Comentario en CÓMO DESHACERSE DE LOS MOSQUITOS NATURALMENTE

    Los mosquitos no solo son chupadores de sangre de humanos y animales, sino que también son responsables de la transmisión de ciertas enfermedades, algunas de las cuales pueden ser fatales. Los mosquitos tienen aparatos bucales perforantes y chupadores. Se sienten atraídos por sus anfitriones una vez que detectan el calor, la humedad del cuerpo y…

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  • alcohol_de_romero_para_que_sirve_cuales_son_sus_beneficios
    Salud general

    Alcohol de Romero: ¿Para qué sirve y cuáles son sus beneficios?

    • Publicado en 19 enero, 202225 marzo, 2022
    • por Guillermo
    • 1 comentario en Alcohol de Romero: ¿Para qué sirve y cuáles son sus beneficios?

    Muchos de los compuestos que hoy en día se recetan desde las consultas son extractos de plantas, por lo que revisar los conocimientos tradicionales sobre remedios herbales tiene sentido desde un punto de vista práctico, ya que es posible encontrar nuevas vías terapéuticas entre estos remedios antiguos. El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta que…

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  • La suplementación de electrolitos y creatina puede promover la fuerza anaeróbica
    Salud general

    La suplementación de electrolitos y creatina puede promover la fuerza anaeróbica

    • Publicado en 10 enero, 202225 marzo, 2022
    • por Guillermo
    • Comentario en La suplementación de electrolitos y creatina puede promover la fuerza anaeróbica

    Los deportistas que participan en competiciones y los atletas profesionales suelen buscar nuevas formas de mejorar su rendimiento. En general, las personas preocupadas por aumentar la masa muscular magra, ganar fuerza o aumentar la producción de energía, pueden recurrir a los suplementos de creatina. Se trata de un aminoácido que resiste la prueba del tiempo.…

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  • que_son_los_parabenos
    Cosmética natural

    ¿Qué son los parabenos?

    • Publicado en 28 octubre, 202127 mayo, 2022
    • por Guillermo
    • Comentario en ¿Qué son los parabenos?

    Los seres humanos han estado conservando alimentos y otros productos perecederos desde el principio de los tiempos. Con los años, se desarrollaron más métodos de conservación para prolongar su vida útil. A lo largo de esta misma línea de tiempo existe la historia de la cosmética. Los pueblos antiguos probaron de todo desde arsénico hasta…

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  • Salud general

    Los probióticos con cepas de Lactobacillus de alto rendimiento pueden mejorar la salud vaginal

    • Publicado en 26 julio, 202125 marzo, 2022
    • por Guillermo
    • Comentario en Los probióticos con cepas de Lactobacillus de alto rendimiento pueden mejorar la salud vaginal

    Las cepas de bacterias vaginales de Lactobacillus funcionan en gran medida mejor que las cepas que se utilizan actualmente para la salud vaginal, según un nuevo estudio de Sudáfrica.   Las especies de Lactobacillus en el tracto reproductivo inferior de mujeres sanas reducen el pH vaginal y protegen contra las infecciones de transmisión sexual. Sin…

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  • Cosmética natural

    El cuidado íntimo de la mujer va en aumento

    • Publicado en 26 julio, 202127 mayo, 2022
    • por Guillermo
    • Comentario en El cuidado íntimo de la mujer va en aumento

    La higiene íntima es imprescindible para evitar las infecciones y tener una saludable actividad sexual. Es particularmente importante durante etapas de la vida como la menopausia y el posparto. Sin embargo, el uso de algún gel de higiene intima natural todavía no está introducido en la sociedad actual. Características del ecosistema vaginal   El cuerpo…

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