Noticias sobre alimentación, salud y nutrición
Ya sea agradable o desagradable, nuestro entorno deja una huella en nuestro estado mental y físico. Lo que experimentamos a través de nuestros sentidos tiene consecuencias para los sistemas de nuestro cuerpo que controlan no solo el estado de ánimo sino también nuestra respiración, pensamiento, sentimiento, movimiento, hormonas, metabolismo y nuestra resistencia a las enfermedades. …
Los mosquitos no solo son chupadores de sangre de humanos y animales, sino que también son responsables de la transmisión de ciertas enfermedades, algunas de las cuales pueden ser fatales. Los mosquitos tienen aparatos bucales perforantes y chupadores. Se sienten atraídos por sus anfitriones una vez que detectan el calor, la humedad del cuerpo y…
Muchos de los compuestos que hoy en día se recetan desde las consultas son extractos de plantas, por lo que revisar los conocimientos tradicionales sobre remedios herbales tiene sentido desde un punto de vista práctico, ya que es posible encontrar nuevas vías terapéuticas entre estos remedios antiguos. El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta que…
Los deportistas que participan en competiciones y los atletas profesionales suelen buscar nuevas formas de mejorar su rendimiento. En general, las personas preocupadas por aumentar la masa muscular magra, ganar fuerza o aumentar la producción de energía, pueden recurrir a los suplementos de creatina. Se trata de un aminoácido que resiste la prueba del tiempo.…
Los seres humanos han estado conservando alimentos y otros productos perecederos desde el principio de los tiempos. Con los años, se desarrollaron más métodos de conservación para prolongar su vida útil. A lo largo de esta misma línea de tiempo existe la historia de la cosmética. Los pueblos antiguos probaron de todo desde arsénico hasta…
Las cepas de bacterias vaginales de Lactobacillus funcionan en gran medida mejor que las cepas que se utilizan actualmente para la salud vaginal, según un nuevo estudio de Sudáfrica. Las especies de Lactobacillus en el tracto reproductivo inferior de mujeres sanas reducen el pH vaginal y protegen contra las infecciones de transmisión sexual. Sin…
La higiene íntima es imprescindible para evitar las infecciones y tener una saludable actividad sexual. Es particularmente importante durante etapas de la vida como la menopausia y el posparto. Sin embargo, el uso de algún gel de higiene intima natural todavía no está introducido en la sociedad actual. Características del ecosistema vaginal El cuerpo…
Los hidrosoles a veces se denominan hidrolatos, aguas destiladas o aguas florales. Explicado de la manera más simple posible, un hidrosol es el agua aromática que queda después de la destilación al vapor o la hidrodestilación del material botánico como la lavanda. Destiladores expertos destilan específicamente plantas para obtener un hidrosol con propiedades específicas. Esto…
El consumo de vitaminas B durante al menos tres meses conduce a mejoras en la memoria episódica entre las personas de 40 años o más, según un metaanálisis. Según el inform publicado en Nutrients, “las mejoras fueron evidentes si los sujetos estudiados no sufrían de deficiencia de vitamina B”. Tras el análisis de los…